Libération des mémoires cellulaires

Libérez-vous de vos mémoires cellulaires et familiales. par Sandy
Méditation guidée pour libérer ses mémoires cellulaires – La Guérison Intuitive de Caroline Blanco

Que sont les mémoires cellulaires ?

Dès notre conception, s’enregistrent en nous des conditionnements. Par l’intermédiaire des expériences vécues, mais aussi par l’influence qu’on sur nous, notre entourage et notre culture, un tas d’informations qui ne sont rien d’autres que des croyances et des conditionnements qui se mémorisent dans nos cellules.

Le plus souvent, ces mémoires sont inconscientes. En fait, elles sont tellement ancrées dans ce que nous définissons être « nous » (notre personnalité) que nous sommes simplement convaincus que tout cela est la simple réalité. Pourtant, bien ancrées dans nos cellules, ces mémoires sont responsables de biens des maux et nous empêchent de nous épanouir librement puisqu’elles sont la colle qui maintient en place la croyance dans le personnage séparé et souffrant, ainsi que l’entièreté de son histoire.

Continuer la lecture Libération des mémoires cellulaires

Méditer, jour après jour

De Christophe André

Méditer, jour après jour

Un très beau livre bien illustré qui vous apportera les bases de la méditation de la pleine conscience.

Méditer, jour après jour – 25 leçons pour vivre en pleine conscience.
Méditer, ce n’est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l’aimer et le changer. C’est aussi un moyen, accessible à tous, de cultiver la sérénité et le goût du bonheur.
Cet ouvrage est conçu comme un manuel d’initiation à la pleine conscience, la plus fascinante des méthodes de méditation, étudiée et validée par la recherche scientifique. Au travers de 25 leçons, vous aborderez l’essentiel.
Depuis les bases : comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l’instant présent ; jusqu’aux méditations approfondies : faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l’esprit et du cœur… Ce manuel pratique et poétique comporte : des textes pour comprendre, des peintures pour ressentir, un CD pour pratiquer.

Continuer la lecture Méditer, jour après jour